Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, wöchentlich mindestens 2,5 Stunden Sport zu treiben. Deutsche Wissenschaftler mussten kürzlich leider feststellen, dass dieser wichtigen Empfehlung lediglich 35 % der Eltern von Kindern im Alter von maximal sechs Jahren nachkommen. Ihr wöchentliches Pensum an körperlicher Aktivität liegt somit noch niedriger als das der anderen Erwachsenen hierzulande.
Hier schaffen es zumindest 45 %,150 Minuten pro Woche zu sporteln. Die Forscher fanden bei dieser Gelegenheit zusätzlich heraus, dass es mit einer ausgewogenen Ernährung bei den „jungen“ Eltern ebenso schlecht aussieht, denn weniger als 50 % von ihnen folgt einer gesunden Ernährungsweise.
Vor dem Hintergrund dieser Ergebnisse sehen die Studienverantwortlichen des Robert-Koch-Institutes die elterliche Vorbildfunktion in Gefahr. Bekanntlich lernen die Kinder aus dem Verhalten ihrer Eltern und versuchen, es besonders in den ersten Lebensjahren nachzuahmen.
Die Gefahr, dass der Nachwuchs solcher bewegungsträger Menschen mit ungesunder Ernährungsweise übergewichtig und fettleibig wird, sei demnach sehr groß. Es ist daher besonders wichtig, die „jungen“ Eltern für einen gesünderen Lebensstil zu motivieren und zusätzlich für die Kinder bereits im Kindergarten und in den Grundschulen ausreichend sportliche und ernährungspädagogische Projekte anzubieten.
Gesundheitsverhalten der Eltern
Themenblatt
8/2019